Gaurkotasuna

Gaurkotasuna



Ermua Kirolak-ek programa pilotu espezifiko bat garatuko du gazte nerabeekin

2022/05/02

Ermua Kirolak-ek programa pilotu espezifiko bat garatuko du gazte nerabeekin

Ermua Kirolak-ek programa pilotu, espezifiko eta trinko bat garatuko du gazteekin, jarduera fisikoarekiko eta kirolarekiko duten atxikimendua eta ohitura areagotzeko. Ekimenean derrigorrezko bigarren hezkuntzako bi institututako ehun ikaslek baino gehiagok hartuko dute parte. Begirale profesionalek zuzendutako lurreko jarduerak ezagutu eta praktikatu ahal izango dituzten gazteak, hala nola, pilates, spining edo barneko txirrindularitza, entrenamendu fisiko integrala (Total Body Training) eta taldeko jarduera bat, non gorputzaren beheko aldea lantzen den, enborra barne (Core), ariketa espezifikoen bidez. GAPC akronikoak (Ipurdia, Abdomena, Hanka eta Gorputza) laburbiltzen dituen ariketak praktikatzea. Futbol boteretsu edota eskubaloi espezialitateaz gain, zeinak hurrenez hurren mutilen eta nesken artean kirol hedatuenak direnez haratago.

 

Jarduera fisikoarekiko zaletasuna gazteengan piztea; espezialitate oso, atsegin eta zuzenduen bidez

 

Ikasle gazteentzako saio horiek ordubetekoak izango dira eta maiatzeko lau asteetan gauzatuko. Ekimenaren helburua jarduera fisikoarekiko atxikimendua areagotzea da, hori barneratu edo ohitura bihurtzeko; izan ere, nerabezaroan eta hainbat arrazoirengatik jarduera fisikoa praktikatzeari uzten diote; besteak beste, ikerketek, osasunarekiko onurei buruzko ohitura edo kontzientzia ezak, eta abar. Abandonua nabarmen areagotzen da nesken kasuan, datu estatistikoek erakusten dutenez.

 

Parte hartuko duten ikastetxeak Ermua BHI eta San Pelaio institutuak izango dira, zehatzago esanda, laugarren (4.) mailako ikasleak. Jarduerak M. A. Blanco kiroldegiko instalazioetan egingo dira, eta proposamena instalazioak eskaintzen dituen programazioaren eta saioen barruan gauzatuko da, gela bakoitza dauden bi talderi gehituko baitzaie. Azken batean, gazteek beste jarduera batzuk ezagutu ahal izango dituzte, gusturago zertan sentitzen diren erabaki ahal izango dute, eta, horren arabera, etorkizunean behar bada jarraitu ahal izango dute, kirola maiz eta erregulartasunez egiteak osasunerako onuragarriak direla probatu ondoren. Horrez gain, beste zeregin edo betebehar batzuekin bateragarria dela ere egiaztatzeko aukera izango dute, eguna ondo antolatuz gero denerako ematen baitu.

Ermua Kirolak

k/ Diputazio, z/g | 48260 Ermua

T. 943 17 90 90 /

kirolak@udalermua.net