Ordutegien aukerak
1.
ASTEARTEA OSTEGUNA
08:30-09:25 / 15:00-15:55 / 18:30-19:25 / 19:30-20:25
Kuotak
| Abonatuak: | 30.25 € | Abonatugabeak: | 46.80 € |
|---|
2.
ASTELEHENA ASTEAZKENA
10:00-10:55 / 18:30-19:25
Kuotak
| Abonatuak: | 30.25 € | Abonatugabeak: | 46.80 € |
|---|
3.
LARUNBATA
10:00-10:55
Kuotak
| Abonatuak: | 16.30 € | Abonatugabeak: | 25.25 € |
|---|
4.
OSTIRALA
10:00-10:55
Kuotak
| Abonatuak: | 16.30 € | Abonatugabeak: | 25.25 € |
|---|
Ikastaro honetan izena eman nahi dut
Barne Ziklo
Bizikleta egonkor batekin egiten den entrenamendu aerobikoa, musikaz lagundurik eta aditu batek zuzentzen duena. Sistema kardiobaskularra, egoera fisiko orokorra eta erresistentzia garatzeko egokia.
- Ezaugarriak
- Intentsitatea: Altua
- Kalori-kontsumoa: Altua
- Koreografia: Bai
- Esfortzu-maila
- Kardiobaskularra: Ertain-Altua
- Indarra: Ertaina
- Koordinazioa: Baxua
- Malgutasuna: Baxua
Araudi eta gomendioak
Ikastaro honen erabilera-arauak ezagutu ditzazkezu hemen klik egiten.
14 urtetik gorako pertsonei zuzenduriko jarduera. Ondorengo saioak euskera hutsean burutuko dira: astelehen eta asteazkenetan 14:45etan, astearte eta ostegunetan 10:30 eta 18:00etan, ostiraletan 18:00etan, eta larunbatetan 11:00etan.
NORK GIDATZEN DU JARDUERA HAU?
Gustoko izan ditzazkezun ikastaroak
-
Fitness
-
Body Power
-
Stretching