Jarduerak

Jarduerak



Ordutegien aukerak



1.

ASTEARTEA OSTEGUNA

17:30-18:20


Kuotak

Abonatuak: 26.80 € Abonatugabeak: 41.45 €


Ikastaro honetan izena eman nahi dut

Running


Running klubak taldean lasterka egiteko aukera ematen du begiraleekin, kirol hori egiten lagundu eta aholkuak emateko, bai eta kirolari bakoitzak bere markak eta, garrantzitsuena, bere egoera fisikoa hobetzeko ere.



  • Ezaugarriak
  • Intentsitatea: Ertaina
  • Kalori-kontsumoa: Ertaina
  • Koreografia: Ez
  • Esfortzu-maila
  • Kardiobaskularra: Altua
  • Indarra: Ertaina
  • Koordinazioa: Ertaina
  • Malgutasuna: Altua


Araudi eta gomendioak


Ikastaro honen erabilera-arauak ezagutu ditzazkezu hemen klik egiten.





Ermua Kirolak

k/ Diputazio, z/g | 48260 Ermua

T. 943 17 90 90 /

kirolak@udalermua.net