Jarduerak

Jarduerak



Ordutegien aukerak



1.

ASTEARTEA OSTEGUNA

09:50-10:40


Kuotak

Abonatuak: 26.80 € Abonatugabeak: 41.45 €

2.

ASTELEHENA ASTEAZKENA

20:05-20:55


Kuotak

Abonatuak: 26.80 € Abonatugabeak: 41.45 €


Ikastaro honetan izena eman nahi dut

Igeriketa Hobekuntza


Igeriketa teknikak hobetu eta menderatzea, exekuzio teknikoan dauden akatsez jabetuz, egoera fisiko eta igeriketa maila egokia lortzeko mugimendu eta ariketa zuzentzaileen bitartez.



  • Ezaugarriak
  • Intentsitatea: Ertaina
  • Kalori-kontsumoa: Ertaina
  • Koreografia: Ez
  • Esfortzu-maila
  • Kardiobaskularra: Ertaina
  • Indarra: Ertaina
  • Koordinazioa: Altua
  • Malgutasuna: Ertaina


Araudi eta gomendioak


Ikastaro honen erabilera-arauak ezagutu ditzazkezu hemen klik egiten.





Ermua Kirolak

k/ Diputazio, z/g | 48260 Ermua

T. 943 17 90 90 /

kirolak@udalermua.net