Igeriketa 5 maila - Marrazoa
Igeriketako estilo ezberdinetan teknika egoki bat lortu behar da maila honetan. Lortutako maila estilo guztietan ondo moldatzeko adina izango da.
- Ezaugarriak
- Intentsitatea: Altua
- Kalori-kontsumoa: Altua
- Koreografia: Ez
- Esfortzu-maila
- Kardiobaskularra: Altua
- Indarra: Ertaina
- Koordinazioa: Ertain-Altua
- Malgutasuna: Ertaina
Araudi eta gomendioak
Ikastaro honen erabilera-arauak ezagutu ditzazkezu hemen klik egiten.
6 urte baino nagusiagoak diren haurrei zuzenduriko ikastaroa.
Gustoko izan ditzazkezun ikastaroak
-
Multikirola