Igeriketa 1 maila - Ahatea
Flotazioaren eta era naturalean buruturiko desplazamenduaren lanaren programa osoa, krol eta bizkar estiloko oinarrizko hasierako propulsioak menperatuz. Ikastaroan diharduenak urari ez dio beldurrik eta ur ingurunean erlaxatzeko gai da.
- Ezaugarriak
- Intentsitatea: Altua
- Kalori-kontsumoa: Altua
- Koreografia: Ez
- Esfortzu-maila
- Kardiobaskularra: Altua
- Indarra: Ertaina
- Koordinazioa: Ertain-Altua
- Malgutasuna: Ertaina
Araudi eta gomendioak
Ikastaro honen erabilera-arauak ezagutu ditzazkezu hemen klik egiten.
4 urte baino nagusiagoak diren haurrei zuzenduriko ikastaroa. Urritik aurrera martxan jarriko da ikastaro hau.
NORK GIDATZEN DU JARDUERA HAU?
Gustoko izan ditzazkezun ikastaroak
-
Haurren Dantza 2015>2018
-
Multikirola