Jarduerak

Jarduerak



Ordutegien aukerak



1.

ASTELEHENA ASTEAZKENA

17:30-18:15 / 18:30-19:15 + APOYO MARKEL


Kuotak

Abonatuak: 26.80 € Abonatugabeak: 41.45 €

2.

ASTEARTEA OSTEGUNA

16:45-17:30 / 17:40-18:25 / 18:30-19:15


Kuotak

Abonatuak: 26.80 € Abonatugabeak: 41.45 €

3.

OSTIRALA

18:15-19:00


Kuotak

Abonatuak: 13.95 € Abonatugabeak: 21.70 €


Ikastaro honetan izena eman nahi dut

Igeriketa 1 maila - Ahatea


Flotazioaren eta era naturalean buruturiko desplazamenduaren lanaren programa osoa, krol eta bizkar estiloko oinarrizko hasierako propulsioak menperatuz. Ikastaroan diharduenak urari ez dio beldurrik eta ur ingurunean erlaxatzeko gai da.



  • Ezaugarriak
  • Intentsitatea: Altua
  • Kalori-kontsumoa: Altua
  • Koreografia: Ez
  • Esfortzu-maila
  • Kardiobaskularra: Altua
  • Indarra: Ertaina
  • Koordinazioa: Ertain-Altua
  • Malgutasuna: Ertaina


Araudi eta gomendioak


Ikastaro honen erabilera-arauak ezagutu ditzazkezu hemen klik egiten.


4 urte baino nagusiagoak diren haurrei zuzenduriko ikastaroa. Urritik aurrera martxan jarriko da ikastaro hau.



NORK GIDATZEN DU JARDUERA HAU?



Ermua Kirolak

k/ Diputazio, z/g | 48260 Ermua

T. 943 17 90 90 /

kirolak@udalermua.net