Actividades

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Horarios



1.

LUNES MIERCOLES

09:00-09:55


Cuotas

Abonados: 30.25 € No abonados: 46.80 €

2.

MARTES JUEVES

18:30-19:25


Cuotas

Abonados: 30.25 € No abonados: 46.80 €

3.

LUNES

19:30-20:25


Cuotas

Abonados: 16.30 € No abonados: 25.25 €


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Pilates Aéreo


El pilates aéreo es la versión, nunca mejor dicha, del pilates tradicional. Este se realiza en una especie de columpio de tela que tiene dos brazos en los que agarrarse o apoyarse. Los agarres son muy parecidos a los del famoso TRX.



  • Características
  • Intensidad: Media
  • Consumo de calorías: Medio
  • Coreografía: No
  • Nivel de esfuerzo
  • Cardiovascular: Baja
  • Fuerza: Media
  • Coordinación: Media
  • Flexibilidad: Alta


Normativa y recomendaciones


Conoce las condiciones de uso de este curso haciendo click aquí.




¿QUIÉN IMPARTE ESTA ACTIVIDAD?



Ermua Kirolak

Diputazio, s/n | 48260 Ermua

T. 943 17 90 90 /

kirolak@udalermua.net