Actividades

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Escalada 2015>2018

Horarios



1.

MIERCOLES

17:00-18:00


Cuotas

Abonados: 16.30 € No abonados: 25.25 €

2.

JUEVES

17:00-18:00


Cuotas

Abonados: 16.30 € No abonados: 25.25 €


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Escalada 2015>2018


Actividad que se traslada de la montaña a un rocódromo interior. Consiste en superar las dificultades verticales y horizontales que presenta una pared, utilizando los materiales y las técnicas adecuadas. La práctica de la escalada ayuda a desarrollar fuerza, resistencia y flexibilidad. Este curso se realiza en grupos de 10 personas o menos. Tiene una duración trimestral. 



  • Características
  • Intensidad: Media
  • Consumo de calorías: Media
  • Coreografía: No
  • Nivel de esfuerzo
  • Cardiovascular: Media
  • Fuerza: Media
  • Coordinación: Media
  • Flexibilidad: Media


Normativa y recomendaciones


Conoce las condiciones de uso de este curso haciendo click aquí.





Ermua Kirolak

Diputazio, s/n | 48260 Ermua

T. 943 17 90 90 /

kirolak@udalermua.net