Natación Nivel 1 - Pato
Programa completo de trabajo de la flotación y del desplazamiento de forma natural, con un dominio inicial de las propulsiones básicas de crol y espalda. La persona cursillista elimina el miedo al agua y es capaz de relajarse en el medio acuático.
- Características
- Intensidad: Alta
- Consumo de calorías: Alto
- Coreografía: No
- Nivel de esfuerzo
- Cardiovascular: Alta
- Fuerza: Media
- Coordinación: Media-Alta
- Flexibilidad: Media
Normativa y recomendaciones
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Curso dirigido a niños y niñas a partir de 4 años. Se inicia a partir del mes de octubre.
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