Horarios
1.
LUNES
16:30-17:25
Cuotas
| Abonados: | 16.30 € | No abonados: | 25.25 € |
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2.
MIERCOLES
16:30-17:25 / 19:30-20:25
Cuotas
| Abonados: | 16.30 € | No abonados: | 25.25 € |
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Hipopresive
Son una serie de ejercicios posturales mantenidos los cuales se realizan con un ritmo respiratorio concreto que nos ayuda a globalizar el efecto del ejercicio consiguiendo como objetivo la normalización del esquema corporal, entre otros muchos.
- Características
- Intensidad: Media-Alta
- Consumo de calorías: Medio
- Coreografía: No
- Nivel de esfuerzo
- Cardiovascular: Medio
- Fuerza: Medio
- Coordinación: Medio
- Flexibilidad: Medio
Normativa y recomendaciones
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