Actividades

Actividades



Horarios



1.

LUNES MIERCOLES

10:00-11:25 / 19:30-20:55


Cuotas

Abonados: 40.10 € No abonados: 63.05 €


Quiero inscribirme a este curso

Yoga


Actividad orientada a la relajación y bienestar personal, mediante la práctica de una serie de ejercicios que tienen su origen en la cultura oriental. El Yoga combina técnicas de respiración y relajación con las diferentes posturas para buscar un equilibrio mente-cuerpo. Actividad suave, apta para potenciar la coordinación y flexibilidad.



  • Características
  • Intensidad: Baja
  • Consumo de calorías: Baja
  • Coreografía: No
  • Nivel de esfuerzo
  • Cardiovascular: Baja
  • Fuerza: Baja
  • Coordinación: Media
  • Flexibilidad: Alta


Normativa y recomendaciones


Conoce las condiciones de uso de este curso haciendo click aquí.





Ermua Kirolak

Diputazio, s/n | 48260 Ermua

T. 943 17 90 90 /

kirolak@udalermua.net